PERSONAL TRAINING NOOTDORP

Personal training Nootdorp

Ook in de omgeving van Nootdorp is er tegenwoordig een unieke en revolutionaire personal training beschikbaar. De Bodytec Business Club maakt het mogelijk om met een personal trainer in slechts 20 minuten een full-body workout te voltooien. Op de Miha-Bodytec wordt u blootgesteld aan Elektro Musculaire Stimulatie (EMS), waarmee in een fractie van de normale tijd sensationele resultaten worden behaalt.

Wilt u meer weten over de personal training bij de Bodytec Business Club in Nootdorp? Lees hieronder verder of boek direct een proefles.  

Hoe werkt de training op de Miha-Bodytec?

Wanneer je de personal training bij Nootdorp op de Miha-Bodytec volgt, worden miljoenen elektrosignalen naar de acht grote spiergroepen gestuurd. In dit proces worden de signalen die het lichaam normaal gesproken naar de spieren stuurt, gestimuleerd. Sinds jaar en dag wordt dit proces al in de fysiotherapie toegepast, maar sinds kort is het ook beschikbaar in personal trainingsvorm.

De training met de Miha-Bodytec biedt diverse voordelen ten opzichte van andere workouts:

  • Tijdsefficiënt (20 minuten)

  • Full-body workout (alle 8 spiergroepen tegelijkertijd)

  • Actief afvallen (stimuleert bloedsomloop en stofwisseling)

  • Minimale belasting gewrichten

  • Vermindering rugklachten

  • Helpt bij revalidatie- en voorkomen van blessures

Veelzijdige coaching

De Miha-Bodytec doet het meeste werk, maar de Bodytec Business Club biedt een volledige personal training in Nootdorp. Deze bestaat niet alleen uit de training van twintig minuten maar ook uit andere onderdelen, waaronder:

  • Voedingsadvies

  • Stofwisselingsprogramma

  • Stretching technieken

  • SMR (Self Myofascial Release)

Personal trainer voor bedrijven uit Nootdorp

De Bodytec Business Club biedt ook personal training voor bedrijven uit Nootdorp. Volg een bedrijfsfitness training tussen de middag met tot wel 4 collega's tegelijk. Doordat de training slechts 20 minuten duurt, is het de ideale invulling voor uw pauze, waardoor u na uw werk direct naar huis kunt.

Het overgrote deel van de cliënten van de Bodytec Business Club uit Nootdorp bestaat uit personen uit het zakenleven. Hierdoor kunnen wij diverse voordelen bieden. Wilt u meer weten over de personal training, laat dan hieronder uw gegevens achter. Uw coach neemt zo snel mogelijk contact op.

Direct contact opnemen